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아푸로맨의 즐거운 일상99

메타인지 정리 메타인지 정리 메타인지라는 말을 혹시 들어보셨나요? 수능시험에서 높은 점수를 받는 것과 메타인지에 대하여 재밌게 풀어낸 글을 우선 한번 확인해보시죠 수능만점자와 메타인지? 최근에 메타버스와 더불어 언론에 자주 나오고 있는 단어인데요. 기존에 자료를 찾아봐도 쉽게 이해가 되지 않아서 직접 찾아보고 정리해봤습니다. 메타인지 사전적 의미 메타인지는 (meta + cognition) 합쳐진 단어입니다. 미국의 심리학자 플라벨에 의해 1976년 처음 사용되었습니다. ☞ 메타인지란? meta(~대하여) + cognition(아는 것) 혹시 느낌이 오시나요? 여전히 아리송한 느낌입니다. 이렇게 정리하시면 됩니다. ☞ 메타인지는 나에 대해서 얼마나 잘 알고 있는지를 의미하는 것이다. - 즉, 내가 알고 있는 것이 무엇.. 2022. 2. 9.
불면증에 좋은 음식 정리 불면증에 좋은 음식 정리 최근 들어 부쩍 잠드는데 어려움을 겪고 있습니다. 통계에 의하면 현대인의 1/3 정도가 불면증을 겪고 있다고 합니다. 저만 겪고 있는 문제는 아닌 것 같습니다. 참고로, 불면증에 도움이 되는 체조도 있다고 합니다. 아래 내용을 한번 확인해보시죠. 불면증에 도움 되는 체조 바로가기 어떠세요? 정말 이렇게 하면 불면증에서 해방될 수 있을까요? 오늘은 제가 필요해서 찾아본 불면증에 좋은 음식을 정리해보겠습니다. 1. 체리 체리 안에는 멜라토민이 많이 함유되어 있어, 질 좋은 수면을 유도하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 하지만, 왠지 접근성도 떨어지고 자기 전에 먹기에는 부담스러워 보입니다. 2. 상추 시험을 앞둔 수험생들이 금기하는 음식 중에 상추를 꼽을 수 있습니다. 상추를 먹고 나.. 2022. 2. 7.
피지낭종 정리 피지낭종 정리 혹시... 피지낭종이라고 들어보셨나요? 피지낭종은 목이나 손, 얼굴 등에 갑자기 생기는 작은 종기를 말합니다. 사실 등 뒤에 딱딱한 것이 생긴 것은 꽤 오래되었습니다. 양손을 뒤로 한 뒤 짜면 쉽게 없어져서 대수롭지 않게 생각하고 버텼는데요. 그러던 중 문제가 발생하기 시작했습니다. 등에 난 혹같이 생긴 작은 피지낭종은 이런 특징을 갖고 있었습니다. - 뚜렷한 증상이 없어서 일상생활하는데 아무런 불편함이 없습니다. - 별도의 통증이 없기 때문에 존재 자체를 잊어버리기도 합니다. - 짜면 없어지다가 어느 순간 딱딱해져서 더 이상 손으로 짜지지가 않습니다. - 고약한 냄새가 납니다. 저 혼자만의 느낌 일수도 있지만 이게 상당히 난감할 때가 많습니다. 마지막에 언급한 냄새 때문에 드디어 병원을 .. 2022. 2. 1.
폐차 보상금 정리 폐차 보상금 정리 인생에서 가장 큰 금액을 소비하는 것은 무엇일까요? 네. 맞습니다. 집을 구매하거나 전세금을 지불할 때일 것입니다. 그럼, 두 번째로 큰 금액은 어디에 사용할까요? 아마도 자동차를 구매할 때일 것으로 예상합니다. 차가 없는 일상생활은 상상하기도 힘든데요. 이렇게 비싼 돈을 내구 산 자동차임에도 불구하고 10년 정도가 지나면 수리비용이 눈사람처럼 쌓이게 됩니다. 결국 마지막 종착역인 폐차장으로 향하게 되는데요. ※ 혹시 이거 아시나요? 무단으로 차량을 방치하면 - 1년 이하의 징역이나 - 100만 원 이하의 벌금이 부과됩니다. 이 때 받을 수 있는 폐차 보상금은 조금만 알고 있어도 더 받을 수도 있습니다. 오늘은 폐차 보상금에 대하여 간략히 정리해보겠습니다. 꼭 끝까지 읽고 폐차를 예정하.. 2022. 1. 31.
보청기 국가보조금지원 신청방법 보청기 국가보조금지원 신청방법 많은 분들이 난청으로 인해 고통을 호소하고 있습니다. 일상생활에서 대화를 하거나 전화 통화를 할 때 잘 들리지 않아 목소리를 높이는 경우를 쉽게 볼 수 있습니다. 자칫 이런 경우 주변에 불편함을 줘서 오해를 살 수도 있습니다. 그런데, 혹시 우리나라의 보청기 보급률이 얼마 정도 되는지 아시나요? 대략 7% 정도에 머물고 있다고 합니다. 이렇게 낮은 이유는 무엇일까요? 네. 맞습니다. 비싼 보청기 가격 때문입니다. 왠만한 것은 1백만 원이 넘고 조금 쓸만하다 싶으면 2백만 원을 쉽게 넘습니다. 이렇게 비싼 보청기를 혹시 잘못 사용하고 있지는 않나요? 아래 글에서 올바르게 보청기를 사용하는 방법을 쉽게 확인할 수 있습니다. ☞ 올바른 보청기 사용법 확인하기 다행히 국가에서는 보.. 2022. 1. 30.
자가격리 지원금 정리 자가격리 지원금 정리 지루하고 힘든 싸움이 이어지고 있습니다. 가장 큰 문제는 언제 끝날지.. 아무도 예측하지 못한다는 것입니다. 특히나 한국의 경우 입원율을 타국가에 비해 월등히 높은 편에 속하고 있습니다. 급증하는 확진자와 더불어 가족들까지 자가격리를 할 경우 정상적인 경제 활동이 어려워지는 경우가 많이 발생을 하고 있습니다. 그런데, 혹시 이거 아시나요? 감염확진자와 밀접접촉을 한 분들이 자가격리를 할 경우 지원금이 지급되고 있습니다. ※ 밀접접촉자란? 밀접접촉자는 다음의 경우를 의미합니다. - 마사크를 제대로 쓰지 않은 사람들 중에 - 확진자와 2m 내에서 - 15분 이상의 대화를 나눈 정도의 접촉을 한 사람을 의미합니다. 오늘은 자가격리 지원금 신청대상과 지원금 금액 그리고 신청방벙에 따라 간략.. 2022. 1. 29.
전기차 보조금 정리 전기차 보조금 정리 2022년에는 더욱더 전기차에 대한 소비자들의 관심이 높아지고 있습니다. 가까운 주차장이나 도로에서 전기차가 점점 늘어나는 것을 실감할 수 있습니다. 2021년 기준 전기차가 차지하는 비중은 약 6%에 불과하지만 조만간 급격하게 늘어날 것으로 예상됩니다. 점점 심각해지는 환경문제와 더불어 전기차 엔진 성능도 나날이 상승되어 더욱 선택의 폭이 넓어졌습니다. 실제로 주변에 차량 구입을 예정하고 있는 분들은 전기차로 선택을 해야 할지 많이 고민하고 있습니다. 그런데, 그거 혹시 아세요? 메이저 자동차 회사에서 엔진 자동차 판매를 포기하고 전기 자동차만 팔겠다고 선언하고 있습니다. 저도 갖고 있는 차를 팔고 전기차를 사야할지 생각 중입니다. 오늘은 전기차를 살 때 보조금을 받을 수 있는 기준.. 2022. 1. 27.
모바일온누리상품권 사용처 확인 모바일온누리상품권 사용처 확인 명절이 다가오면서 온누리상품권에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 예전에는 회사에서 온누리상품권을 받아서 불만을 토로하는 분들이 많았었는데 이제는 보기 힘들어진 것 같습니다. 그만큼 예전보다는 혜택이 많아졌다는 의미로 해석이됩니다. 오늘은 모바일온누리상품권의 특징과 사용처를 쉽게 확인할 수 있는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 모바일온누리상품권을 사야 하는 이유? 온누리상품권을 사용하면 어떤 혜택이 있을까요? 많은 분들이 현금이나 카드 결제 외 온누리상품권 결제를 선호하는 이유는 다음과 같습니다. ※ 온누리상품권을 선호하는 이유? 1. 소득공제 가능 : 온누리상품권을 사용한 금액의 40%만큼 소득공제가 가능합니다.(1백만 원 한도) 2. 할인 제공 - 개인 구매 시 5% 할인해서.. 2022. 1. 26.
온누리 상품권 10%할인 방법 온누리 상품권 10%할인 방법 설날이 다가오면서 온누리 상품권에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그런데 혹시 그거 아세요? 온누리 상품권을 구입할 때 상시 10%를 할인받을 수 있는 방법이 있습니다. 아래 이어지는 글에서 확인 후 절약하시기 바랍니다. 온누리 상품권이란? 온누리 상품권은 소상공인 및 전통시장 활성화를 위해 정부에서 만든 상품권입니다. 온누리 상품권은 1) 지류형 2) 전자형 3) 모바일형 의 3가지 종류가 있습니다. 1) 지류형 - 5천 원, 1만 원, 3만 원 권종으로 이뤄져 있습니다. - 한 사람이 살 수 있는 한도는 한 달에 50만 원입니다. - 5% 할인을 받고 구매가 가능합니다. - 60% 이상 사용할 경우 나머지 금액은 현금으로 돌려받을 수 있습니다. 2) 전자형 - 카드 형태.. 2022. 1. 21.
통상임금이란 통상임금이란 우리가 매월 받고 있는 임금. 얼마나 알고 계시나요? 최근 대법원 판결에 의해서 상여금이 통상임금에 포함된다는 판결이 나왔습니다. 근로자 입장에서는 환영할 일이지만 기업의 입장에서는 인건비 부담이 증가한다는 것으로 해석할 수 있습니다. 통상임금으로 인한 어닝쇼크 확인하기 간혹 일부 소규모 업체의 경우 잘못된 급여산정으로 인해 성실한 근로자들이 피해를 입는 사례가 여전히 있다고 합니다. 이에 오늘은 정말 쉽게 통상임금에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 통상입금이란 통상임금의 정의는 근로자에게 정기적이고 동시에 일률적으로 총근로에 대해 지급하기로 정한 금액을 의미합니다. 여기서 일률적이라는 것은 일정한 조건이나 기준을 충족한 모든 근로자가 통상임금의 대상이 된다는 뜻입니다. 통상임금을 받는 주기에 .. 2022. 1. 11.
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